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domingo, 4 de mayo de 2014

Vídeo: Cristiano Ronaldo Vs Morata

martes, 18 de marzo de 2014

Real Madrid juega un trámite contra Schalke 04


Real Madrid recibe a Schalke 04 desde la 16 y 45. El partido tiene sabor a compromiso dado el resultado impresionante en Alemania (6-1). Carlos Ancelotti pondrá un equipo con varios cambios Sin embargo, la estrella Cristiano Ronaldo estará desde al arranque. El portugués es el goleador de la edición actual de la Liga de Campeones con 11 goles.

Además Sergio Ramos y Luka Modric también participarán del once. Mientras que se cuidará a Karim Benzema. El conjunto de la Casa Blanca mantiene un invicto de 30 encuentros si contabilizamos Liga de España, Copa del Rey y Champions League. Televisa ESPN.


Probables formaciones:


Real Madrid: Iker Casillas; Daniel Carvajal, Raphael Varane, Sergio Ramos, Fabio Coentrao; Asier Illarramendi, Luka Modric, Isco; Jesé, Cristiano Ronaldo y Álvaro Morata. DT: Carlo Ancelotti.

Schalke 04: Fährmann; Hoogland, Höwedes, Matip, Kolasinak; Goretzka, Neustädter; Obasi, Meyer, Draxler; y Szalai. DT: Jens Keller.

Árbitro: Sergei Karasev (Rusia)


Estadio: Santiago Bernabéu



Fuente: Playfutbol

Editado por Diego Villarino

@DiegoVillarino8

domingo, 5 de enero de 2014

miércoles, 1 de enero de 2014

El secreto mas guardado de CR7 para ser lo que es

"La recuperación es más importante para mí que los entrenamientos por la gran cantidad de partidos que juego. El descanso es la palabra clave en mi día a día para rendir en mi profesión y poder alargar mi carrera”. Estas dos frases de Cristiano resumen perfectamente el gran secreto de su tremendo rendimiento. Muchos todavía se preguntan como el 20 de abril de 2011 Cristiano pudo elevarse tan alto sobre el césped de Mestalla para marcar el gol de la victoria en la final de Copa del Rey después de 102 minutos de partido o cómo este año ha podido marcado 69 goles en 59 partidos. Pues el gran secreto está en el trabajo de recuperación que realiza tras los partidos.

Después de un encuentro, no se va a cenar con la familia o a tomar algo con los amigos, él comienza entonces su ‘otro’ entrenamiento. Lo primero que hace es comer algo en el propio estadio para acelerar su recuperación reemplazando los fluidos perdidos en el sudor y restableciendo las reservas de glucógeno muscular. En el mismo vestuario del estadio toma fruta, pizza o alimentos ricos en carbohidratos.

Si el partido es en el Bernabéu, Cristiano se dirige directamente a su casa y empieza con una sesión de baños de contraste de agua fría y caliente. Según un estudio de el International Journal of Sports Medicine, este tipo de baños está considerado el mejor método para la recuperación después de la competición.

Cristiano se sumerge primero en agua caliente (entre 38 y 44 grados) durante unos cinco minutos, y acto seguido se mete en agua fría durante otros 3 minutos. Este ciclo lo repite durante una media hora. Con esto logra la estimulación del flujo sanguíneo y de la circulación, limpiado del lactato, reducción del edema y efectos antiinflamatorios, ya que al mejorar la circulación logra que a través de ella se recuperen todos los nutrientes y fibras necesarias para regenerar mejor su cuerpo.

Posteriormente, se mete en la piscina y nada unos 20 minutos. (Para evitar los efectos nocivos del cloro ha esterilizado el agua con radiación ultravioleta, que es mucho más saludable para el organismo). Además de que la natación es uno de sus deportes favoritos y practica casi a diario, tras los partidos busca principalmente sus efectos descontracturantes y relajantes. Con la piscina totalmente en silencio, Cristiano dedica esos minutos de natación para darle vueltas al partido y limpiar la mente.

Aurelio Pereira, su descubridor, afirma que una de las claves de Cristiano es que entiende que “no hay victorias ni derrotas eternas”. De ahí que al salir de la piscina, se puede decir que Cristiano da casi por finalizado ‘su’ encuentro. Pero antes de abandonar la alberca, se da chorros de agua a presión para descontracturar totalmente las articulaciones.

El crack acostumbra a dormir un mínimo de ocho horas, pero como a todos los deportistas, le cuesta conciliar el sueño después de competir. De ahí que la última fase de su trabajo consiste en un baño turco de unos cinco minutos. El flujo de vapor caliente desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso que permite una total relajación. Además, al ser un vapor húmedo impide la deshidratación. Cristiano da por finalizada la sesión de recuperación postpartido y está listo para el siguiente encuentro.

Fuente: AS

sábado, 28 de diciembre de 2013

Merezco el balon de oro como todos los años..muy humilde no?

El delantero del Real Madrid Cristiano Ronaldo ha concedido una entrevista en ‘A Bola’, tras ser nombrado 'Personalidad deportiva del año en Portugal', un galardón que recibe por segunda vez (ya fue premiado en 2006). El jugador portugués habló de la Liga, de la adaptación de Bale y de su candidatura para ganar el Balón de Oro 2013: “Me gusta ganar siempre, pero sé que no depende de mí”. Sobre el Balón de Oro: "No sé si me lo merezco este año. Estoy en el podio desde hace seis años, este es el séptimo u octavo año en el equipo ideal de la FIFpro. Esto no es casual, demuestra la consistencia que he mostrado en los últimos años. Los números hablan por sí solos. Lo que he hecho, en cierto modo, es muy importante para los premios individuales". "¿Si merezco ganarlo? Quizás sí, como el año pasado o como hace dos años. Creo que merezco ganar el Balón de Oro todos los años. Me gusta ganar siempre, pero sé que no depende de mí. Me gustaría ganar, pero unas veces se gana y otras se pierde, así son las cosas". La renovación: "Quería quedarme en el Madrid, salir no tenía ninguna lógica, porque estoy en el mejor club del mundo, me sentía bien, querido por las personas, por el presidente, por los aficionados. Había otros temas (aparte del dinero), el proyecto de futuro, lo que el Madrid podía ganar con mi presencia, y por eso llegamos a un acuerdo (...) Siento que éste es el club adecuado para mí". El Madrid y la ‘Cristianodependencia’: "Todos los grandes jugadores tienen una influencia en el equipo. Por eso sólo los mejores, los jugadores top, los mejor pagados, los más conocidos del mundo tienen influencia, porque marcan la diferencia dentro del campo. Y lo hacen en aquellos momentos del juego en que el equipo lo necesita. No considero que cargue con el equipo a mis espaldas. El Madrid no depende ni puede depender de un jugador. Yo ayudo, es mi trabajo, lo que tengo que hacer, dar lo mejor y ayudar al equipo, por eso me siento bien. Pero no pienso que el Real Madrid dependa de un jugador. El equipo es muy bueno y hay grandes jugadores". Su evolución: “Soy una persona ambiciosa, un jugador que siempre quiere lo mejor. Un jugador al que le encanta aprender, al que le gusta mantener un alto nivel. Obviamente, cada año soy más maduro, tengo más experiencia y eso es bueno para mí y para mi equipo o selección. Soy una persona privilegiada. Año tras año, siempre hay un desafío y motivaciones diferentes”. Su fuerza para seguir ganando: “La fuerza la saco de mí y de mi familia. De mi familia, de mi educación y de mi forma de ser. Muchas veces he dicho que soy una persona ambiciosa, siempre quiero lo mejor para mi equipo y mi selección, que es lo mejor para mí. Siempre trato de esforzarme y dar lo mejor de mí”. Aún queda Liga: "Barcelona y Atlético han sido más regulares que nosotros. La Liga es larga y lo que cuenta es el final. Obviamente queremos estar siempre arriba, los primeros, pero tenemos que dar mérito a Barça y Atlético que han hecho una temporada espectacular. Tengo la esperanza de que aún queda Liga y espero que el Madrid, al final, pueda estar primero". Críticas sobre su actitud: “Antes, en cierto modo, me molestaban. Ya no. Tengo 28 años y cumplo 29 en febrero, tengo un hijo y estas cosas ya me dan igual. Yo soy como soy, y a la gente le puede gustar o no. A veces en el fútbol, hay que hacer cosas en contra de tu voluntad para que hablen bien de ti. Yo podía haber hecho más veces pero sería estar engañándome a mí mismo y eso no me gusta. Yo soy como soy. Mi objetivo es mantener un nivel alto y ser un gran profesional. Las cosas no suceden por casualidad. Hacer esa cantidad de goles para mi equipo y mi país demuestra que soy una persona a la que le gusta trabajar y rendir al máximo nivel”. Imagen de arrogante: “No se preocupe por eso. Si pienso en lo que los demás opinan de mí, no vivo. Me acuesto cada día con la conciencia muy tranquila. No soy mala persona. No me afecta lo que digan”. La adaptación de Bale: "Se está adaptando muy bien. Está teniendo dificultades porque no hizo pretemporada y por la presión que tiene. Además, el idioma es una dificultad grande, pero ha sido un jugador útil, un gran jugador que nos va a ayudar mucho". Cristiano Ronaldo, en Dubai Por otra parte, Cristiano Ronaldo fue, junto al ex árbitro Pierluigi Collina, uno de los invitados a la octava edición de la Conferencia Internacional del Deporte de Dubai. Allí repasó su experiencia en el mundo del fútbol y del próximo Mundial de Brasil. Además, recogió el premio 'Globe Soccer' que le acredita como mejor jugador del año por votación popular. "Tienes que ser fuerte y estar concentrado en todo lo que haces. A veces, me gusta vivir con la presión", dijo el futbolista sobre su fama. También aseguró que va a intentar batir su récord de goles el próximo año. "Siempre voy a ser tenaz y voy a tratar de superarme como siempre", comentó en su ponencia. "No va a ser fácil cumplir con mis metas, sé que va a ser duro, pero lo intentaré. Si no lo intentas, no cumples con sus objetivos", añadió el portugués. En cuanto al Mundial, Cristiano explicó que "Portugal no es favorito y eso nos da ventaja". Asimismo, se mostró a favor de la marca con spray para tirar las faltas: "Es algo positivo. Creo que es una buena opción". Y espera quer la evolución de Portugal sea parecida a la de la Selección española: "Se merecen todo lo que han ganado. Han sido los mejores. Pero, ¿por qué no ganaron antes todos estos títulos? Así es el fútbol es así. Yo espero que en un futuro llegue el momento de Portugal como en su día llegó el momento de España". En el acto, Collina contó una anécdota con Cristiano Ronaldo. La hija del excolegiado le pidió una foto al futbolista pero la cámara no funcionaba. La reacción del portugués fue tranquilizarla diciéndole que él no se movería de allí hasta que la máquina pudiese tomar la instantánea. El internacional portugués también bromeó cuando le preguntaron por su jugador favorito: "¿Aparte de mi?, es broma, es broma. No tengo un jugador favorito. En el mundo hay futbolistas fantásticos. Me gusta jugar al lado de los grandes futbolistas, como mis compañeros del Real Madrid, y también me gusta jugar contra los buenos jugadores". Fuente: AS

viernes, 27 de diciembre de 2013

jueves, 28 de noviembre de 2013

Algun Argentino puede decir que Ronaldo es mejor que Messi? si hay uno

Es argentino, pero tal vez por su identificación total con el Real Madrid, no sorprendió su respuesta. A Alfredo Di Stéfano lo consultaron por la próxima entrega del Balón de Oro (se realizará en Zurich en enero próximo) y fue contundente: "Messi es un gran jugador, pero no llega a la altura de Cristiano Ronaldo".

Pero además, dio los motivos por los cuales no elegiría a la "Pulga" ni al francés Franck Ribéry: "Son todos muy buenos, pero la diferencia está en el equipo en el que juegan". Y agregó: "Cristiano está muy bien, tiene una gran oferta de remate y es goleador. Ribéry es trabajador, pero muy sensible". Pero después de las argumentaciones, dejó en claro que el fanatismo, le tira un poco: "Siempre hay que barrer para casa aunque no haya que decirlo".

Al margen de una de las elecciones más esperadas del año, la "Saeta Rubia", que es presidente de honor de la entidad madrileña en la que supo ser jugador y entrenador, elogió al cuadro de Carlo Ancelotti: "Jugamos bien, el club está formidablemente y da gusto ver cómo actúa. Cada maestro tiene su librito y hay que respetarlo. El entrenador quiere ganar, no perder".

A los 87 años, sueña con que el Madrid vuelva a levantar la Champions League, como lo obtuvo en cinco oportunidades con los cortos puestos (justo en las primeras cinco ediciones de la entonces denominada Copa de Europa, en las temporadas 55/56, 56/57, 57/58, 58/59 y 59/60): "Ojalá la conquistemos. Eso es lo que queremos todos".

Fuente: Playfutbol

sábado, 23 de noviembre de 2013

UD Almería 0 - 5 Real Madrid - Liga BBVA

viernes, 22 de noviembre de 2013

Cristiano Ronaldo: No estoy obsesionado con el Balón de Oro

El crack mundial delantero del Madrid hablo de su gran momento gran y de la posibilidad de ser el ganador del Balón de oro, luego aseguro que se quería retirar en el club de la Liga BBVA.

Esto es lo que dijo Cristiano Ronaldo:
No pienso mucho en el futuro. Me gusta más pensar en el presente. Pero en estos momentos siento que quiero terminar mi carrera en el Real Madrid.
Me encanta jugar en el mejor club del mundo y no puedo pedir más.
Yo vivo un sueño cuando entro en el Santiago Bernabéu. La gente me quiere mucho y me siento muy bien.
Quiero permanecer aquí muchos más años y terminar mi contrato aquí porque después de Madrid no hay un club como este.
No estoy obsesionado con el Balón de Oro. Sé que la entrega será en enero, pero no puedo decir que no vaya a ir.
Pienso que no sólo es este año. He tenido que demostrar un nivel muy alto en los últimos años. Desde que estoy en Madrid, tengo que demostrar a la gente que estoy presente.
En este momento estoy mejor preparado y puede ser que esté en uno de los mejores momentos de mi carrera. Tengo un nivel muy alto y espero mantenerlo hasta el final de mi carrera.





Autor Pelu Gomez
@futbolfanof

lunes, 11 de noviembre de 2013

Gran polémica por lo que dijo Eusebio de Messi

El ex crack mundial Eusebio hablo de Messi, Cristiano y Mou. Entre otras cosas dijo que el Argentino era el mejor.

Esto es lo que dijo:
Cristiano Ronaldo es el mejor del mundo, pero Messi es de otro Planeta.
Ronaldo tiene todo para hacer historia en el Real Madrid. Allí está cerca de Alfredo Di Stéfano y Florentino Pérez, una persona que conozco muy bien.
Lo conozco muy bien, desde los diez años. Siempre le decía que debía seguir una línea recta, y al final lo ha conseguido, pero no me gusta que se enfade con los jugadores. Yo he sido un hombre de fútbol y no me gustaba que el entrenador hiciera eso con los jugadores.





Autor: Pelu Gomez
@futbolfanof

sábado, 9 de noviembre de 2013

domingo, 3 de noviembre de 2013

sábado, 2 de noviembre de 2013

Rayo Vallecano 2 - 3 Real Madrid

En Vallecas, en un encuentro muy cerrado, el "Merengue" superó 3-2 al Rayo Vallecano por dos goles de Cristiano Ronaldo (el primero una 'joyita') y uno de Benzema de cabeza (descontó en ambas ocasiones Viera de penal). Con este resultado, el elenco madridista queda a seis unidades del "Blaugrana", líder del torneo. Ángel Di María fue titular.






Fuente: PlayFutbol
Editado por Dai Almirón
@daiifan

jueves, 31 de octubre de 2013

sábado, 26 de octubre de 2013